● お客様の声、ビフォーアフター

こんにちは、原田諭(さとし)です。

パーソナルトレーニングを受けて頂いたお客様の感想をご紹介しますね。(^^)

あなたも、理想のスタイルになれますよ。

野菜効果かお通じが今朝は2回ありました‼

今朝は体重も46.1kgになりました。

 

始めた頃のピークにデブっていた64キロのときが11号です。上はMで平気で、下がLでした。

そして今が9号です。

上はMのままですが、下がほとんどのデザインでSです。

 

いつも笑顔でいるので、気持ちよくトレーニングができる。

話を最後まで聞いてくれるから、何でも話しやすい。

ブログでも日常の話をしているから、親しみやすくて、レッスンがイヤじゃない。

器械マニュアル通りじゃないから、自然と話せる。

今まで通っていたところでは、質問するのも怖かった。

1パーセントもわるいところがない。

ほんとうによかった。

何でもっと早く見つけなかったんだという後悔。

(ここまでがレッスン中にお伝えくださったことです。さらにラインでも感想をくださいました。)

さっき口頭で伝えた以外にまだあります~✨

・上からじゃない(威張らない)

・やる気を無くす様な事は言わない

・逆にモチベーションが上がる一言をくれる

・誉め方がわざとらしくない

・口調が柔らかで怖くない

・女性の気持ちが分かっている

・レッスンが為になって楽しいし居心地が良い

・先生がポジティブなので、こっちも前向きに頑張ろうとなる

・臨機応変に対応してくれる

・色々な説明が丁寧で分かりやすい

・物知りで質問をすると適切な答えが帰って来る

・性格が良いし、とにかく優しい

 

こんにちわ♪11号→9号って感じですかね!!

ジーンズだとウエスト66センチのサイズ→61センチになりました(^-^)

 

最初は、週1のトレーニングと食事を写真に撮り送り指導を受けるで本当に痩せるかしら?と半信半疑でした。

何故ならこれまでに、食事制限ダイエットしたり、スポーツジムにも通いましたが効果が全く得られなかったからです。

でもどうしても痩せたい強い気持ちがあったので信じてスタートしました。

普段の生活でも階段や歩く事が苦ではなくなってきました。

それにお腹いっぱい食べても平気なのでダイエットしてる感覚が全くないです。

原田さんに指導していただいたらダイエットは簡単ですね。

原田さんに出会えて本当に良かったです。出会えた事に感謝しています。

久しぶりにファッション雑誌を買いました。

ありがとうございました。

 

まず、原田先生は聞き上手です!

つい世間話が弾んじゃって、ご免なさい^^って思う時があります(笑)

でも聞いて下さるからこそ、ダイエットの愚痴とか変化の喜びを言いやすいです。

そして共感してくれたり励ましてくれたりするので、「私ばっかりが辛い」とひがむこともなくなりました。

だから、多少キツイ運動の時でも「私のために考えてくれているんだ!」と素直に受け入れられます(*´ω`*)

本当に“一緒にダイエットを頑張ってくれる”という感じがしていて、原田先生のレッスンを受けて良かったと思っています。

あと、今まで他人事のように考えていた「健康」を考えられるようになったのも、すごく良かったです!

実際、あんな辛かった腰痛や倦怠感がなくなったから!

どんどん痩せていくことよりも、意識改革や誰かと努力する喜びを知ることができたことが、何より嬉しいです。

先生のやり方にどっぷりはめるやり方じゃなく、私たち一人一人のライフスタイルに合わせて指導してくれるから、ダイエットのために日常を変える必要がないし、精神的サポートもしてくれるから、絶対オススメ!

 

「食事を減らせば痩せる」そう思っている女性が後を絶ちません。

しかし、健康的に痩せるためには、満足感のある食事をしながら痩せることが大事です。

正しい知識があれば、痩せることは決して難しくありませんよ。

あなたも、習慣が変わります。

ものすごく少数ですが、男性のお客さまもいらっしゃいます。

71.3キロ→63.7キロ

2ヶ月半でなんと、マイナス7.6キロ達成です。

 

ここからは、ビフォーアフターの写真は恥ずかしいけど、感想ならのせて良いよと、言って下さった方々です。^^

65キロ→60.5キロ −4.5キロ

お陰さまで体重も60.5キロまで行きました。

でも先生がお話されていたように体重は目安だと、ちょっと実感、分かるようになりました。

SNSでもトレーニングして引き締った結果、同じ体重でも全然別人になった方々の写真をみたり、1ヶ月ごと自分の写真を撮って見比べるのも楽しみになりました。

夫からは洋服の上からでも脇肉、背中肉が減った

母からは太もも細くなった?

と言われるようになりました。

ダイエットをイベントにせず、原田先生に教えていただいた事を忘れず、ひとまず夏を乗り切りたいと思います!

他にもたくさんの感想を頂いているのですが、のせきれないので、写真で失礼します。

原田ダイエットジム

出張パーソナルトレーニング料金表

あなたがキレイに痩せる、10日間無料メールセミナー

パーソナルトレーニングは厚木市のお客様のご自宅へ出張しています。