海老名ダイエット!12キロのブライダルダイエットに成功です!

こんにちは、原田諭(さとし)です。

30代の女性がブライダルダイエットに成功しました。

あなたも、キレイな花嫁さんになれます。

とっても、キレイですが、宣材写真ではないのですよ。^^

68キロだった体重は56キロに。

マイナス12キロです。

レッスンを始めた、8ヶ月前の姿がこちらです。

ウェディングドレスを着られるということで、二の腕、背中を中心に、痩せました。

とっても嬉しい感想も頂いています。

まず、原田先生は聞き上手です!つい世間話が弾んじゃって、ご免なさい^^って思う時があります(笑)

でも聞いて下さるからこそ、ダイエットの愚痴とか変化の喜びを言いやすいです。

そして共感してくれたり励ましてくれたりするので、「私ばっかりが辛い」とひがむこともなくなりました。

だから、多少キツイ運動の時でも「私のために考えてくれているんだ!」と素直に受け入れられます(*´ω`*)

本当に“一緒にダイエットを頑張ってくれる”という感じがしていて、原田先生のレッスンを受けて良かったと思っています。

あと、今まで他人事のように考えていた「健康」を考えられるようになったのも、すごく良かったです!

実際、あんな辛かった腰痛や倦怠感がなくなったから!

どんどん痩せていくことよりも、意識改革や誰かと努力する喜びを知ることができたことが、何より嬉しいです。

 

僕は、お客様のご自宅に出張して、ダイエット専門のパーソナルトレーニングをおこなっています。

海老名市は、泉、下今泉、河原口、上郷に出張していますよ。

ご自宅でトレーニングしていますから、ダンベルなどの重りは使っていません。

引き締めのポイントは、この3つ

・二の腕が太くなる習慣をなくす

・二の腕が引き締るトレーニングをやる

・健康的な食事を習慣にする

です。こうしたことを継続したことで、キレイにやせました。

あなたも、しっかりと頑張ると、このように痩せられます。

今後結婚式を上げる予定の方にアドバイスを頂きましたよ。

「結婚式直前はダイエットに集中できないから、絶対早くやった方がいいです!

親族とか、自分の思いがけないストレスが絶対きます。」

これ、まさにその通りです。

友人からのサプライズや顔合わせ、試食など、食べなければいけないイベントも増えます。

そして、結婚式の前にドレスの決定と前撮りがありますから、早ければ早いほどいいです。

早く痩せておくと、選べるドレスも増えます。

当日は体調を整えるだけでいいのですね。^^

結婚式を控えている場合は、少しでも早くご相談くださいね。

原田ダイエットジム

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