生理前の食欲増す期間がいつもより、短かったです。 

● 生理前の食欲増す期間がいつもより、短かったです。 

こんにちは、原田諭(さとし)です。

あなたも、生理前の食欲が落ち着きますよ。

せっかく体重が落ちたのに、生理前の食欲で元通り…。

でも、大丈夫です。

生理に振り回されることなく、順調に痩せられますよ。

生理による食欲は「我慢」することをやめると落ち着きます。

まずは、お客様との会話をご覧下さいね。

このように痩せられます。

Kさん 。順調過ぎて若干怖いくらいです…笑

僕。「順調すぎて若干こわいくらいです…笑」というのをブログ、メルマガで紹介させていただいてもよろしいですか?

Kさん 。はい!大丈夫です~載せちゃって下さい(^O^)順調過ぎる喜びを知ってほしいです(笑)

僕。ありがとうございます!体調はどうですか?いつもの生理の時と、違いはありますか?

Kさん 。先月と比べると体調良いです!生理前も、全体的に怠かったり、肌が荒れたりしてたんですけど今回はあんまり無かったですね(°∀°)

生理前の食欲増す期間がいつもより、短かったです。

ついに体重56キロ台にいきました~(泣)

 

Kさんおめでとうございます!

Kさんはその後も順調に痩せ、48キロまで落ちたのですよ^^

女性は、1ヶ月の間で痩せやすい時と、痩せにくい時があります。

生理後2週間は頑張って落とす。生理前〜生理中は無理なくキープする。

すると、自然と食欲が落ち着いてきます。

食欲が増したときに、無理に落とそうとしないでくださいね。

早く痩せたい気持ちはわかりますが、生理の時は頑張っても落ちません。

1キロ2キロ増えても不思議ではないのですよ^^

でも、それは水分ですから心配いりません。

正しく過ごせば、生理4日目くらいからドカッと落ちます。

このように、ちょっとした意識の変化で、生理による食欲は落ち着つかせることができます。

こちらでは、もっと詳しく解説しています^^

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