二の腕、お腹、ヒップ!いっぺんに引き締りますよ。

● 二の腕、お腹、ヒップ!いっぺんに引き締りますよ。

こんにちは、原田諭(さとし)です。

あなたも、二の腕、お腹、ヒップを同時に引き締めることができます。

二の腕のたるみはなくなり、お尻と太ももにメリハリができますよ。

キツくなったズボンもするっとはけます。

今までにレッスンを受けてくださったお客様。現在レッスンを受けて下さっているお客様の、痩せたい部位を集計しました。

1位は予想通りお腹。

2位は同率で二の腕とヒップでした。

これは予想通りでもあったのですが、この3つに共通点していることがあるからお伝えしますね。

それは

年齢とともに悩みが強くなってくる部位

ということです。

どういう意味かと言いますと、姿勢が悪くなることで悩みが強くなる部位なのです。

しかし、この3カ所は同時に引き締めることができます。

女性の場合、20代前半までは、腰の反りが強い傾向にあります。

この姿勢はお腹全体がポッコリし、ヒップにボリュームがでやすいです。

それが年齢とともに腰が丸まり、猫背が強くなってきます。

妊娠、出産を経験している場合はなおさらです。

この姿勢は、全体的にでていたお腹は下腹が気になるようになり、ヒップと太ももにメリハリがなくなります。

ですから、この3カ所を引き締めるためには、良い姿勢がかかせません。

姿勢が良くなりながら体重を落ちるからキレイに引き締ります。

それが、僕のパーソナルトレーニングです。

ただ辛い運動。ただ減らす食事。こういうことはしません。

あなたも健康的にキレイに痩せますよ^^

本厚木のダイエット専門パーソナルトレーニングジム

原田ダイエットジム

営業時間:9時から21時(土日定休)

080-1366-6502

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キレイに痩せてリバウンドしなくなる!10人の成功エピソード!!

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・電話 080-1366-6502

厚木市、海老名市、清川村、愛川町、座間市、相模原市、大和市、伊勢原市に出張しております。

パーソナルトレーニングと骨盤矯正ができ、全身ダイエットはもちろん、下半身痩せ、二の腕、ヒップアップ、ポッコリお腹、基礎代謝アップ、姿勢改善に効果があります。

本厚木パーソナルトレーニング効果!30代女性2ヶ月でマイナス5キロのダイエット!

● 本厚木パーソナルトレーニング効果!30代女性2ヶ月でマイナス5キロのダイエット!

こんにちは、原田諭(さとし)です。

昨日、鍋を作ったのに子供がたこ焼きをやりたいと言い出しました。

鍋と、たこ焼き、なんとも言えない組み合わせになりました^^

では、本題です。

あなたも、たった2ヶ月で5キロ痩せますよ。

30代女性が来年の結婚式に向けてダイエット中です。

現在、パーソナルトレーニングを初めて2ヶ月、体重はマイナス5キロと順調に落ちています。

68キロ→63キロ

ウェディングドレスを着ますから、背中と二の腕を中心にダイエットしています^^

スッキリしてきていますよね!

ここまでの感想を頂いたので、ご紹介しますね。

まず、原田先生は聞き上手です!

つい世間話が弾んじゃって、ご免なさい^^って思う時があります(笑)

でも聞いて下さるからこそ、ダイエットの愚痴とか変化の喜びを言いやすいです。

そして共感してくれたり励ましてくれたりするので、「私ばっかりが辛い」とひがむこともなくなりました。

だから、多少キツイ運動の時でも「私のために考えてくれているんだ!」と素直に受け入れられます(*´ω`*)

本当に“一緒にダイエットを頑張ってくれる”という感じがしていて、原田先生のレッスンを受けて良かったと思っています。

あと、今まで他人事のように考えていた「健康」を考えられるようになったのも、すごく良かったです!

実際、あんな辛かった腰痛や倦怠感がなくなったから!

どんどん痩せていくことよりも、意識改革や誰かと努力する喜びを知ることができたことが、何より嬉しいです。

一人でやるダイエットより100倍ツラくない!

先生のやり方にどっぷりはめるやり方じゃなく、私たち一人一人のライフスタイルに合わせて指導してくれるから、ダイエットのために日常を変える必要がないし、精神的サポートもしてくれるから、絶対オススメ!

とっても嬉しい感想をありがとうございます。

そうそう、僕は健康的にキレイに痩せることを前提として、アドバイスをしています。

ですから、炭水化物カットなどはしませんよ。

姿勢もご覧のように良くなっています。

この姿勢が、キレイなスタイルを作り出します。

週1回のレッスンで姿勢もキレイになるから、引き締めたいところが引き締ります。

パーソナルトレーニング、1番の違いは結果が違うところです。

停滞期もするするっと抜け出せるから、モチベーションも違います。

20代の時より痩せにくくなったあなたも

食事を楽しみながら健康的に痩せますよ。

先程の女性は月4回コースでダイエットしています^^

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