あれから3年。だらだらしなくなり、アクティブになりました。

● あれから3年。だらだらしなくなり、アクティブになりました。

こんにちは、原田諭(さとし)です。

この間、野球終わりに江ノ島に行ってきました。

足をだしてますが、まー冷たかったです^^:

でも。美味しい海鮮を食べて、帰りは夕日がとってもキレイでしたよ〜。

さて、本題です。

あなたも、アクティブになれます。

ポッコリお腹もスッキリ!体が軽くなって、動くことが楽になりますよ。

健康的な生活が習慣になります。

僕が行うパーソナルトレーニングの効果は、健康的にキレイに痩せるだけではありません。

このような効果がたくさんあります。

 ・着たい服がまだほぼほぼ着れてる。

・まだ健康的な生活習慣がほぼほぼ続いている。

・この私が料理してる。

・運動してる。(幅が広がっている。)

・やめなきゃ、まっ、いっか、と思う事が食事、運動に限らず減り、色んな事に前向きに行動するようになりました。

・だらだらしなくなり、アクティブになりました。

・体調の良い日が増えました。

(持病も良くなってきて、ドタキャンもしなくなりました。)

もっといっぱいありますが、書ききれません(笑)

 

6キロのダイエットに成功した、40代の保育士さんから頂いた感想です。

なんと、レッスンを卒業して3年もたつのですよ!!

いまだにご連絡を頂けるだけでも、嬉しいのですが

リバウンドしていないのはもちろん、健康的な生活を送れているのですね^^

3年前に僕がスポーツジムで働いていた時のお客様なので、残念ながら写真はないのですが

52.7キロ → 46.3キロ

マイナス6.4キロ

ウエストは10センチも細くなりました。

このように

健康的な食事と運動は習慣にできますよ

休日のたびにダラダラと過ごしていた自分と、さようならができます。

この女性がどのようにして痩せたのかは、全てこちらに書きました^^

本厚木のダイエット専門パーソナルトレーニングジム

原田ダイエットジム

営業時間:9時から21時(土日定休)

080-1366-6502

キレイに痩せてリバウンドしなくなる!10人の成功エピソード!!

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お問合せ

・電話 080-1366-6502

厚木市、海老名市、清川村、愛川町、座間市、相模原市、大和市、伊勢原市に出張しております。

パーソナルトレーニングと骨盤矯正ができ、全身ダイエットはもちろん、下半身痩せ、二の腕、ヒップアップ、ポッコリお腹、基礎代謝アップ、姿勢改善に効果があります。

本厚木ダイエットジム!20代女性がマイナス12キロ!ジーンズがゆるゆるになりました。

● 本厚木ダイエットジム!20代女性がマイナス12キロ!ジーンズがゆるゆるになりました。

こんにちは、原田諭(さとし)です。

あなたも、きつくなったジーンズがゆるゆるになり、キレイなボディラインになれます。

10キロ以上痩せて、別人のようになれますよ。

厚木市にお住まいの20代女性が、12キロのダイエットに成功です。

10キロも痩せることができたら、嬉しいですよねー^^

頂いた感想をご覧くださいね。

厚木ダイエットジムの効果、女性の感想

原田先生、おはようございます。

レッスンの良かった点ですが、沢山あるので箇条書きで失礼します。

・疑問点をわかりやすく、すぐ答えてくれたところ

・一人一人に合わせたメニューを考えてくれるところ

・何個かの選択肢を提示して、私自身に選ばしてくれるところ

・LINEのサポートが、素早くて丁寧

・レッスン中の励ましがとても、嬉しく励みになります

・リバウンドをしないように、生活習慣を正していくダイエットでこの先も頑張れそうな内容な事です!

原田先生の事は、ネット検索して見つけたのですが始めは男性ですし、緊張していたのですがとても穏やかで誠実そうだったので安心したのを覚えています。

ダイエットのために気を付ける事は、それだけ?という内容だったので、週一回のレッスンで痩せられるのか心配でしたが、心配するだけ無駄だったなぁ~と思い返しています(笑

今まで、運動やダイエットなど始めようかな、と思ってもやり方が合っているのか等不安になり止める。

というパターンでしたが原田先生がしっかり見て指導して下さるので、自信を持って日々運動出来ました(^-^)

今では、もうこれを食べたら明日は増えるな。とか朝起き上がり歩き出した所で、今日増えてるな。とわかるようになりました(笑)

そして、手作りの物を多くとるようになったので味覚がすごく敏感になったように感じます。

炭酸ジュースは、一口のみで満足するようになりました。(むしろ沢山飲めなくなりました。薬の味がします笑)

ダイエット始めた当初に買った少しキツめだった、ジーンズは今ではゆるゆるになったので穿けなくなりました!

もう着られる洋服が、増えて買い物がとても楽しいです(キラキラ)

久しぶりに会う人にも、痩せた!?可愛くなった!と褒められとても嬉しい毎日です。

これからも、キープ出来るように頑張りますo(`^´*)

原田先生にお願いして、本当に良かったです(キラキラ)

ありがとうございました!

とっても嬉しい感想を、ありがとうございます。

パーソナルトレーニングでは、なかなか痩せることができないお腹もスッキリと凹みます。

だからこそ、ジーンズがゆるくなったのです。

後ろ姿も、ご覧のようにスッキリしました。

横から見ても、こんなにスッキリ。

着られなくなった洋服はありませんか?

お腹は凹み、美脚になれるから、洋服選びが楽しくなります。

あなたも、10キロ痩せて別人のようになれますよ^^

Kさんはこちらのコースで痩せました。

本厚木のダイエット専門パーソナルトレーニングジム

営業時間:9時から21時(土日定休)

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キレイに痩せてリバウンドしなくなる!10人の成功エピソード!!

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