あれから3年。だらだらしなくなり、アクティブになりました。

● あれから3年。だらだらしなくなり、アクティブになりました。

こんにちは、原田諭(さとし)です。

この間、野球終わりに江ノ島に行ってきました。

足をだしてますが、まー冷たかったです^^:

でも。美味しい海鮮を食べて、帰りは夕日がとってもキレイでしたよ〜。

さて、本題です。

あなたも、アクティブになれます。

ポッコリお腹もスッキリ!体が軽くなって、動くことが楽になりますよ。

健康的な生活が習慣になります。

僕が行うパーソナルトレーニングの効果は、健康的にキレイに痩せるだけではありません。

このような効果がたくさんあります。

 ・着たい服がまだほぼほぼ着れてる。

・まだ健康的な生活習慣がほぼほぼ続いている。

・この私が料理してる。

・運動してる。(幅が広がっている。)

・やめなきゃ、まっ、いっか、と思う事が食事、運動に限らず減り、色んな事に前向きに行動するようになりました。

・だらだらしなくなり、アクティブになりました。

・体調の良い日が増えました。

(持病も良くなってきて、ドタキャンもしなくなりました。)

もっといっぱいありますが、書ききれません(笑)

 

6キロのダイエットに成功した、40代の保育士さんから頂いた感想です。

なんと、レッスンを卒業して3年もたつのですよ!!

いまだにご連絡を頂けるだけでも、嬉しいのですが

リバウンドしていないのはもちろん、健康的な生活を送れているのですね^^

3年前に僕がスポーツジムで働いていた時のお客様なので、残念ながら写真はないのですが

52.7キロ → 46.3キロ

マイナス6.4キロ

ウエストは10センチも細くなりました。

このように

健康的な食事と運動は習慣にできますよ

休日のたびにダラダラと過ごしていた自分と、さようならができます。

この女性がどのようにして痩せたのかは、全てこちらに書きました^^

本厚木のダイエット専門パーソナルトレーニングジム

原田ダイエットジム

営業時間:9時から21時(土日定休)

080-1366-6502

キレイに痩せてリバウンドしなくなる!10人の成功エピソード!!

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